teisipäev, 8. mai 2012
Elu on nii mõnus, et kirjutamine tundub tuima panemine. Rattahooaeg sai pühapäeval ametlikult Mulgimaal avatud. Aeg sedapuhku 60km distantsil 3:05:31 koht 426. Kuidas ikka sõitjad aastatega tugevamaks lähevad. Kuigi ise olen sadulasse saanud vaevalt 200km jagu, suutsin eelmise aasta aega edestada tervelt 9min, samas koht jäi eelmisega võrreldes 97 võrra kehvemaks. Jube tihe ja kindlasti ei ole ma veel kaugeltki parimas vormis. Ehk eesmärk on ikkagi 250 ligi ära sõita. Sel korral jäi puudu 11 min. Not much for 60km! Kramm parem ettevalmistus, korralik toitumine, puhkus, joovastav motivatsioonipuhang ja ongi olemas :D Sellise loo siia lõpetuseks ka...midagi veidi teistmoodi. Tränakunn nagu vend mulle ikka nähvab. Kallid musile!
teisipäev, 21. veebruar 2012
41. Tartu Maraton

Kiire kokkuvõta: VÕIMAS :) Hea enesetundega sõit, keskmine pulss kõigest 165bpm, ajaparandus eelmise aastaga võrreldes 6 mintsa aga no rada oli ka ju aeglasem. Eesmärgist jäi pisut puudu, oleks tahtnud ikka 600 sisse tulla aga lõpetuseks siis 621 koht ajaga 3:50:midagi, ei löö kohe ette ja ei viitsi tsekkida ka kui palju neid sekke siia otsa veel laiatati. Määrmine, mitteideaalneagapärishea, sinine-roosa-pulber (swix ch6, toko HF dibloc red, toko jetstream red) pidamine krunt-lilla-sinine (vauhti krunt, swix VR45, swix VR40) et saaks ajalooürikutesse kirja. Üllatav oli see, et tuisulumel võttis nagu kergelt kinni. No järgmine aasta vaatame eksole, kas on seda võimu ükskord see 300 kätte saada või on kindlasti.
Mõnus nädalavahetus oli, reedel vurasime I'ga Otepääle, kus oli vaja asuda ahju kütma ja olemist mõnusaks sättima aga oli ka väärt elamine. Jube hubane pleiss, kerge retrohõnguga Milli Vanilli (reaalselt oli sellise artisti vinüül seal kapil). Laadimiseks seene-lõhe-kreveti pasta (ai kui hea) ja saigi teki alla. Laupäeval sigailus ilm, muahhh, päike -5 kuni -4 kraadi, Kuutsemäele laudama. Õpilane I oli päris osav esimese päeva laudur. Homme kann kange ja käed valusad aga mitu korda ta nüüd püsti mäest alla sai peale tunnikest..ee..kordade lugemine läks vahepeal segamini. Aga tõsi, paremat päeva poleks osanud soovida. Väga mõnus!! remark: lumelauasõit on sobiv ettevalmistus eesseisvaks maratoniks -> tÄtte topeltgarantii.
Rohkem ei viitsi kribada, ees ootab Finlandia, peab jõudu koguma ja valmistuma.
Best Valentine's Day present ever: http://3.bp.blogspot.com/-ECijIaiYVZo/TzgW-k3WuJI/AAAAAAAAAG8/i7_1HIUvdAo/s1600/valentin.jpg
teisipäev, 24. jaanuar 2012
Lumeraudne
Peab rõõmustama, laupäeval esimest korda elus peale 14ndat eluaastat poodiumil. Väike ja rahulik Alema karikaetapp suusatamises lõppes ilusa 2. kohaga. Pole paha, arvesse võttes mu enese kerget pessimismi mineku osas. Kokku sõideti 9km, 3km ringil, ja teisel ringil hakkas nagu koitma, et seis ei ole sugugi paha. Keegi mulle visuaalselt märkimisväärselt lähemalt ei olnud saanud ja enesetunne ei olnud tappev. Lõpus aegu silmitsedes tõdesin, et 29min56sek ei ole täna üldsegi paha tulemus, mida rõõmustavam oli saada e-mail, mis pani punkti minu laupäevasele päevale.
Peale ilusat algust kulges terve nädalavahetus ääretult mõnusalt ning rõõmsameelselt. Ühepäevane reisung Rootsi parimas seltskonnas! Superilm muidugi Stockholmi külastamiseks, kerge miinus ja vahelduv päikesepaiste. Ääretult rõõmus reis! Esmaspäeva võtsime kokku taas suuski kulutades. Ei ole sel korral olnud tavaks, reisida suuskades ja seda päevavalges. Sigalahe! Langevate helveste vaikuses ennast unustada. I...............
Peale ilusat algust kulges terve nädalavahetus ääretult mõnusalt ning rõõmsameelselt. Ühepäevane reisung Rootsi parimas seltskonnas! Superilm muidugi Stockholmi külastamiseks, kerge miinus ja vahelduv päikesepaiste. Ääretult rõõmus reis! Esmaspäeva võtsime kokku taas suuski kulutades. Ei ole sel korral olnud tavaks, reisida suuskades ja seda päevavalges. Sigalahe! Langevate helveste vaikuses ennast unustada. I...............
teisipäev, 10. jaanuar 2012
Suusad soojad

No tore tore! Homme musiga spinningusse!
esmaspäev, 26. detsember 2011
reede, 23. detsember 2011
Tellimine:
Postitused (Atom)