kolmapäev, 16. juuni 2010

Average 172bpm


Ükskord algab aega kui kõik südameklapid 172 korda minutis löövad lõkendama, taandub torm ja püüdleb vaikus. Sügavate hingetõmmete õrn kohin kaob, maailm muutud pildiks, mis sind endasse imedes kiirluubis nii selgelt joonistuvat trajektoori pidi tõmbab. Vahel on nii valus, et sa ei taha seda enam kunagi kogeda. Vahel on nii valus, et hiljem see enam ei meenu. Vahel on nii hea, et võtab naeratuse suule. Koguaeg on nii, et kõik on pidev kulgemine.
Keila Rattasõidust näe ei olegi jõudnud kirjutada:D Tulemuseks siis 13'ndal kuupäeval 13. koht ajaga 1:21:44, kaotust võitjale vaid 11 minutit. Keskmine südametegevus 172bpm. Hull madin, ei tea kas kunagi kannatab nii kõrge südametööga 60km ka läbi kimada, 30km tuli igastahes ära. Vot ja nüüd suure ringi küsimus, miks ma ei võitnud? Sellepärast, et minu jalad olid nõrgemad kui võitjal, on see vastus mida me otsime. Siin ei olen enam kahtlust:D Tuleb puit lõhkuma hakata, et rammu koguda. Aga siirast rõõmu peab tunda sellest, et mind kaua jälitanud ning lõpuks tänu minu väikesele põlve mahapanekule mulle järgi saanud ning minust inertsist möödanud võistluskaaslane sai lõpuks peale pikka hiilimist, kavaldamist ja raske jala liigutusi siiski 20cm'ga lutti. Veel 100m enne finishit oli ta mingi 20m edus ja küll ta vaatas taha aga siis oli minu kord ja seda ta ei näinud. Keskjooks põrutas kiirendades viimasel nukil sellise litakaga vastu mötast et pealtvaatajad saad silmad mudaseks, tagumine ratas tegi jalgade võikast väändest õhulennu ja järel ma olingi. Möödumine tuli täna tema ilmselgelt pehmetele jalgadele üllatavalt lihtsalt ja ilmselt suuresti mättast saadus või sinna kaotatud inertsist :D Küte rsk, ei hakka siis sprinteritega jamama eksole...võtab rahulikult:D
Toitumisest! Kas teie teadsite et enamus nõnda nimentatud krõbinaid (hommikuhelbed ja muu selline nodi) reklaamib ennast võõraste sulgedega. Tihtipeale on pakendil kirjas +Ca, mis peaks tähendama, et mõnus suutäis peaks sisadama mõnusalt kaltsiumi aga ei, tegu on müügitrikiga. Nimelt kaltsium lisandub hommikueines küll aga mitte krõbinates, vaid piimas, mida sa neile peale kallad. Nii et kui jooge piima ja sööge puuvilju ja unustage krõbinad ära. Tänud taas Henrile siinkohal, keda võib palgata lisaks jõusaalitreenerina tänasest ka toitumisspetsialistina. High five!
Lõpetuseks veel Ivi kombinatioon 93-84-96, kes aru saab see saab aga see väärib imetlust ja tegu ei ole strateegiliste mõõtudega. Olge normaalsed! Üks hea lugu ka siia lõpetuseks...selline chill track...

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar